при оплате летом

скидка 15%

открыт набор в онлайн-школу на 2025/2026 год

Как подготовиться к ЕГЭ по физике с нуля: полное руководство

Время чтения 5 мин

ЕГЭ по физике — один из самых сложных экзаменов, но при грамотной подготовке его можно сдать на высокий балл. В этой статье разберём пошаговый план подготовки, структуру экзамена, типичные ошибки и лайфхаки, которые помогут вам достичь цели.

Структура ЕГЭ по физике в 2025 году

Экзамен состоит из 32 заданий, разделённых на две части:

  • Часть 1 (№1–27) — задания с кратким ответом (тесты, соответствия, расчёты).
  • Часть 2 (№28–32) — задачи с развёрнутым решением.

Время выполнения: 3 часа 55 минут.

Максимальный балл: 53 первичных (100 тестовых).

Минимальный порог: 11 первичных (36 тестовых) баллов.

Основные темы:

  • Механика (кинематика, динамика, законы сохранения).
  • Молекулярная физика и термодинамика.
  • Электродинамика (постоянный ток, магнетизм, оптика).
  • Квантовая физика и элементы астрофизики.

Пошаговый план подготовки

Шаг 1. Оцените свой уровень

  • Решите демоверсию ЕГЭ и варианты прошлых лет.
  • Выявите слабые места и составьте список тем для изучения.

Шаг 2. Составьте график занятий

  • Оптимальный срок подготовки — от 6 месяцев.
  • Распределите темы по неделям, чередуя теорию и практику.
  • Пример графика:
  • 1–2 недели: механика (кинематика, законы Ньютона).
  • 3–4 недели: термодинамика и МКТ.
  • 5–6 недели: электродинамика.

Шаг 3. Изучайте теорию и решайте задачи

  • Используйте учебники, видеоуроки и конспекты.
  • После каждой темы решайте 10–15 типовых задач.
  • Полезные ресурсы:
  • Сайт ФИПИ (демоверсии, кодификатор).
  • Онлайн-платформы.
  • Сборники задач Демидовой, Касаткиной.

Шаг 4. Тренируйтесь на пробниках

  • Раз в месяц пишите полный вариант ЕГЭ на время.
  • Анализируйте ошибки и повторяйте проблемные темы.

Как решать сложные задания

Задача №24 (астрофизика)

  • Внимательно читайте условие.
  • Используйте формулы из кодификатора (например, закон Хаббла).
  • Пример:
  • *"Галактика удаляется со скоростью 10 000 км/с. Определите расстояние до неё, если постоянная Хаббла равна 70 км/(с·Мпк)."*
  • Решение: D=v/H0=10 000/70≈143 МпкD=v/H0​=10000/70≈143Мпк.

Задача №30 (механика)

  • Обязательно рисуйте схему сил и чертёж.
  • Пишите пояснения к каждому шагу решения.
  • Пример:
  • "Тело массой 2 кг движется по наклонной плоскости с углом 30°. Найдите ускорение, если коэффициент трения 0,1."
  • Решение:
  1. Fтр=μmgcos⁡αFтр​=μmgcosα.
  2. a=g(sin⁡α−μcos⁡α)≈4 м/с2a=g(sinα−μcosα)≈4м/с2.

Как решать сложные задания

1. Механика


Кинематика

  • Равномерное и равноускоренное движение.
  • Графики зависимости пути, скорости и ускорения от времени.
  • Движение по окружности (центростремительное ускорение, период, частота).

Динамика

  • Законы Ньютона.
  • Силы в природе: тяжести, трения, упругости, реакции опоры.
  • Движение под действием нескольких сил (наклонная плоскость, блоки).

Законы сохранения

  • Импульс тела и системы тел.
  • Закон сохранения импульса (упругие и неупругие удары).
  • Работа, мощность, энергия (кинетическая и потенциальная).

Статика и гидростатика

  • Условия равновесия тел.
  • Момент силы, правило рычага.
  • Закон Паскаля, Архимедова сила.

Колебания и волны

  • Гармонические колебания (математический и пружинный маятники).
  • Звуковые волны (частота, скорость, длина волны).

2. Молекулярная физика и термодинамика

Основы МКТ (молекулярно-кинетической теории)

  • Уравнение Менделеева-Клапейрона.
  • Изопроцессы (изотермический, изобарный, изохорный).
  • Графики процессов в координатах P-V, V-T, P-T.

Термодинамика

  • Внутренняя энергия, работа газа.
  • Первый закон термодинамики.
  • КПД тепловых двигателей (цикл Карно).

3. Электродинамика

Электростатика

  • Закон Кулона.
  • Напряжённость и потенциал электрического поля.
  • Конденсаторы (ёмкость, энергия, соединения).

Законы постоянного тока

  • Закон Ома для участка цепи и полной цепи.
  • Последовательное и параллельное соединение проводников.
  • Работа и мощность тока.

Магнетизм

  • Сила Ампера и сила Лоренца.
  • Движение заряженных частиц в магнитном поле.

Электромагнитная индукция

  • Закон Фарадея, правило Ленца.
  • Самоиндукция, энергия магнитного поля.

Электромагнитные колебания и волны

  • Колебательный контур.
  • Переменный ток, трансформаторы.

Оптика

  • Законы отражения и преломления света.
  • Линзы (формула тонкой линзы, построение изображений).
  • Дифракция и интерференция света.

4. Квантовая физика и астрофизика

Фотоэффект

  • Уравнение Эйнштейна для фотоэффекта.
  • Работа выхода, красная граница фотоэффекта.

Атомная и ядерная физика

  • Модель атома Бора.
  • Радиоактивный распад (альфа-, бета-, гамма-излучение).
  • Закон радиоактивного распада, период полураспада.

Элементы астрофизики

  • Закон Хаббла (расширение Вселенной).
  • Характеристики звёзд (светимость, спектральный класс).

5. Особые темы, которые часто встречаются в ЕГЭ

Задачи на графики (анализ зависимостей).

Экспериментальные задания (оценка погрешностей).

Качественные задачи (объяснение явлений).

Лайфхаки для успешной сдачи

Распределяйте время:

  • На тест (часть 1) — до 2 часов.
  • На задачи (часть 2) — оставшееся время.

Проверяйте единицы измерения:

  • Частая ошибка — неправильный перевод мм в метры или кДж в Дж.

Используйте калькулятор правильно:

  • Только непрограммируемый (например, Casio fx-82ES).

Переносите ответы в бланк сразу:

  • Не оставляйте на конец — можно не успеть.

Как избежать типичных ошибок

Невнимательность:

  • Пропуск ключевых слов в условии ("трением пренебречь", "движение равноускоренное").

Неправильное оформление:

  • Отсутствие чертежей в задачах №28–32.
  • Неверная запись ответа (например, 2,52,5 вместо 2.52.5).

Незнание критериев:

  • В задачах с развёрнутым ответом важен каждый шаг, даже если итоговый ответ неверен.

Хотите сдать ЕГЭ по физике на 80+ баллов? 🚀

Онлайн-школа «Синергия» предлагает эффективные курсы подготовки, которые помогут вам:

Систематизировать знания по всем периодам — от Древней Руси до современности.

Научиться решать задания всех типов, включая работу с картами, источниками и аргументацию.

Отработать сложные темы (Смута, реформы Петра I, Великая Отечественная война и др.).

Повысить баллы за задания с развёрнутым ответом (№18–21).


[записаться на курс подготовки к ЕГЭ по физике]


Почему выбирают нас?

Экспертные преподаватели — авторы учебников и методических пособий по химии.

Гибкий формат — занятия в удобное время с доступом к записям уроков.

Практика на реальных КИМах — разбор демоверсий и заданий ФИПИ.

Персональный куратор — поможет составить план и отслеживать прогресс.


[записаться на курс подготовки к ЕГЭ по физике]


Специальное предложение!

📌 Бесплатный пробный урок — оцените качество подготовки перед стартом.


Не откладывайте подготовку — начните сейчас и гарантируйте себе высокий балл!


[записаться на курс подготовки к ЕГЭ по физике]

читайте еще больше интересных статей
поступите прямо сейчас!
получите бесплатный доступ на неделю
более 10 000 материалов на платформе
интерактивные задания
записи уроков и мини-лекции к темам
льготы при поступлении в ведущие колледжи и вузы России
или напишите нам в чат
получите бесплатный доступ к платформе
Пишите по любым вопросам нам
© 2025 Synergy. Все права защищены
125315, г. Москва, Ленинградский пр-т, 80к48
Наши соц.сети
Made on
Tilda