Юношеский максимализм: как понять подростка и помочь ему пережить этот период

Юношеский максимализм — это возрастное явление, через которое проходят почти все подростки. В этот период мир кажется им разделенным на "правильное" и "неправильное", а эмоции бьют через край. Родителям бывает сложно понять, почему их спокойный ребенок вдруг стал резким, категоричным или обидчивым.

В этой статье разберем:

• Что такое юношеский максимализм и почему он возникает.
• Как он проявляется у мальчиков и девочек.
• Как родителям правильно вести себя с подростком.
• Когда стоит насторожиться и обратиться к психологу.
• Какие книги помогут лучше понять этот период.

Юношеский максимализм — это особенность мышления и поведения подростков, при которой они склонны к крайностям:

• Категоричность — "либо все, либо ничего".
• Идеализация — кумиры кажутся совершенными, а малейшая ошибка воспринимается как катастрофа.
• Эмоциональные всплески — от восторга до отчаяния за считанные минуты.
• Бунт против правил — отрицание авторитетов, особенно родительских.

Пример:

15-летний Ваня объявляет, что становится веганом и отказывается от любой "неэтичной" еды. Через месяц он забывает об этом и с удовольствием ест бабушкины котлеты.

Почему это происходит?

1. Гормональные изменения — бурный рост и перестройка организма влияют на эмоции.
2. Развитие мозга — лобные доли, отвечающие за самоконтроль, созревают позже.
3. Поиск себя — подросток пробует разные роли, чтобы понять, кто он.
4. Влияние среды — друзья, соцсети, кумиры формируют его взгляды.

1. Черно-белое мышление

Подростки делят мир на "хорошее" и "плохое", без полутонов. Например:

• Учитель сделал замечание? "Он меня ненавидит!"
• Не получилось с первого раза? "Я никогда не смогу!"

2. Резкие смены настроения

• От эйфории до депрессии — за один день. Сегодня — "я гений", завтра — "я неудачник".

3. Бунт и отрицание авторитетов

• Родители, учителя, традиции — все подвергается сомнению. Подросток может спорить просто ради спора.

4. Идеализация и разочарование

Кумир (музыкант, блогер) кажется идеалом, но одна ошибка — и он "предатель".

5. Гипертрофированное чувство справедливости

• Подросток готов отстаивать "правду", даже если это вредит ему самому.

"Девочки чаще выражают максимализм через эмоции, а мальчики — через действия. Но и те, и другие нуждаются в поддержке, а не в критике" (Елена Кандыбина, семейный психолог).

Хотя максимализм присущ всем подросткам, есть некоторые различия:

1. Сохраняйте спокойствие

• Подросток проверяет границы, но ваша устойчивость — его опора.

2. Уважайте его мнение

• Даже если не согласны, выслушайте. Фразы вроде "Это глупости!" только отдалят вас.

3. Давайте свободу, но с границами

• Можно покрасить волосы, но не навсегда.
• Можно гулять допоздна, но звонить, если задерживается.

4. Поддерживайте увлечения

• Даже если они кажутся странными. Лучше увлеченный скейтбордом подросток, чем замкнутый в себе.

5. Не читайте мораль

• Вместо "В мои годы..." расскажите, как сами ошибались в его возрасте.

Пример:

• Дочь объявляет, что бросает школу, чтобы стать блогером. Вместо крика: "Давай обсудим, как можно совмещать учебу и блогинг?"

Не все проявления максимализма безобидны. Тревожные признаки:

• Самоповреждение (порезы, ожоги).
• Полный отказ от общения.
• Мысли о суициде.
• Уход в секты или радикальные группы.

Важно: Если поведение подростка угрожает его жизни или здоровью — не ждите, что "само пройдет".

1. "Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили" — А. Фабер, Э. Мазлиш.
2. "Тысяча дней счастья, или Пока тебе 15" — М. Суркова.
3. "Подросток в доме: Когда не знаешь, что сказать и как себя вести" — Д. Сигел.